長期吹空調致18歲學生面癱 專家詳解"空調病"預防指南

三秦都市報-三秦網訊（記者 阮班慧）近日，長安區18歲學生陳同學因假期持續吹空調、熬夜打游戲，清晨起床后突現嘴巴歪斜、左眼無法閉合癥狀，就醫后被西安工會醫院神經內科確診為單側面部神經炎（俗稱"面癱"）。專家提醒：夏季空調使用不當易誘發神經疾病，需科學防護避免"空調病"。

三大誘因致空調成"健康殺手"

冷風直吹面部：持續冷風刺激會引發面部血管痙攣，導致神經缺血水腫，直接影響神經功能。

溫差劇烈波動：室內外溫差超過5℃時，人體體溫調節失衡，頻繁進出空調房易使面部神經受刺激。

免疫力下降：熬夜、疲勞狀態下吹空調，會降低身體抵抗力，增加神經受侵襲風險。

四步科學防護指南

規避冷風直射

調整空調出風口向上或側向，加裝擋風板或定時開窗通風，減少冷風對頭面部的直接刺激。

控溫限時而行

室內溫度設定26℃左右，與室外溫差控制在5℃內；每使用2小時開窗換氣15分鐘。

重點部位保暖

夜間睡眠關閉空調或調高溫度，穿長袖保護后頸大椎穴；辦公室備薄外套防止頸部受涼。

增強身體免疫力

保證充足睡眠，避免過度疲勞；適量運動（如散步、瑜伽）并補充糙米、雞蛋等富含維生素B族的食物。

面癱早診黃金期72小時

專家強調，若出現單側面部麻木僵硬、刷牙漏水、眼睛閉合無力、味覺減退等癥狀，需在72小時內就醫。

緊急處理 

1.立即遠離冷源，避免面部繼續受到冷風的刺激。用溫熱毛巾輕輕敷在面部，促進血液循環，緩解面部不適。 

2.避免自行進行針灸、按摩等操作，以免加重病情。應及時就醫，由?？漆t生進行評估和治療。 

3.遵醫囑按時用藥，如激素類藥物、營養神經藥物等，或者進行康復訓練，以促進面部神經的恢復。

溫馨提示：夏季納涼需適度，科學使用空調，保護面部健康！如有任何疑問或不適，請及時到醫院就診。