元宵節是中國的傳統節日，元宵(湯圓)一直是元宵節主要的傳統消費食品，面對市場上琳瑯滿目的品種，省消保委提醒廣大消費者元宵節科學選購食品。 

選擇正規商場，注意標識齊全。消費者在選購元宵節食品時，一定要選擇證照齊全、信譽良好的正規商場、大型超市和知名電商平臺，要選購有食品標志、廠名廠址、生產日期、保質期、配料表、營養標識齊全的元宵節食品，謹慎購買小攤點特別是流動攤販所售元宵節食品。 

仔細甄別產品，倡導安全消費。選購元宵節食品時，需仔細查看包裝是否完整、密封，選擇包裝袋內冰渣不多，色澤均勻、鮮亮，沒有明顯粘連，形態完整，沒有裂口、明顯裂紋或脫粉現象的產品。購買散裝元宵節食品應注意少量購買，或即買即食，避免元宵(湯圓)變質，影響健康。 

提防促銷陷阱，科學食用產品。在選購降價、促銷等“低價”元宵節食品時，應注意查看是否屬于臨近保質期食品，切勿貪圖便宜，價格過低的元宵節食品不要購買；湯圓多甜膩，含油脂較高，為了健康，建議適當食用，同時選擇以低脂高纖維的食物搭配，比如豆類、蔬菜類、菌類、藻類等。雖然也有一些商家宣傳無糖元宵（湯圓），但對于糖尿病人來說，也不宜食用太多，并且必須相應減少主食攝入量。

保存購物憑證，依法維護權益。消費者在購買元宵節食品時，一定要保留好相關的原始票據和有關憑證，網購食品注意保留截圖，發生消費糾紛時可作為維權依據。當合法權益受到損害時，及時向有關行政部門和省消保委及各地消協投訴，以維護自身合法權益。