近年來，隨著冰雪運動的不斷普及，從都市近郊的初級雪道到遙遠北國的專業賽場，越來越多不同年齡的人們，懷著對速度與激情的向往，走進雪場，踏上滑雪板。

然而，運動損傷的風險也悄然伴隨。如何在享受冰雪快樂的同時，又能最大限度遠離傷害呢？